Hàu còn được gọi là hàu sống.Chúng là loại thực phẩm giàu kẽm nhất trong tất cả các loại thực phẩm (trong 100g hàu, không tính khối lượng vỏ, hàm lượng nước 87,1%, kẽm 71,2mg, giàu protein kẽm, là thực phẩm bổ sung kẽm tốt, để bổ sung kẽm thường có thể ăn hàu hoặc protein kẽm.1. Tăng cường...
Đọc thêm