Axit lactic có tác dụng gì đối với cơ thể?

Tin tức

Axit lactic là một hợp chất linh hoạt được biết đến với ứng dụng rộng rãi trong các ngành công nghiệp khác nhau, bao gồm cả sản xuất thực phẩm.Là chất điều chỉnh độ axit và phụ gia thực phẩm,axit lacticđóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo an toàn thực phẩm và nâng cao chất lượng sản phẩm.Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tầm quan trọng của axit lactic trong ngành công nghiệp thực phẩm và tác dụng của nó đối với cơ thể con người.

ngân hàng ảnh (2)_副本

Bột axit lactic cấp thực phẩm, còn thường được gọi là bột axit lactic, là một chất an toàn và được phê duyệt sử dụng làm chất tạo hương vị và điều chỉnh độ axit trong nhiều loại thực phẩm.Nó có nguồn gốc từ carbohydrate lên men như sữa, ngô hoặc củ cải đường và được coi là một thành phần tự nhiên.Axit lactic hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và đảm bảo thời hạn sử dụng lâu hơn của các loại thực phẩm khác nhau.

 

Một trong những chức năng quan trọng của axit lactic trong cơ thể là giúp tạo ra năng lượng trong thời gian hoạt động thể chất cường độ cao.Trong quá trình tập luyện, glucose trong cơ thể được chuyển hóa thành lactate, sau đó được chuyển hóa thành axit lactic.Quá trình này, được gọi là glycolysis kỵ khí, giúp cung cấp năng lượng cần thiết khi nguồn cung cấp oxy cho cơ thể bị hạn chế.Sự tích tụ axit lactic trong cơ khi tập luyện cường độ cao thường dẫn đến mỏi cơ và cảm giác nóng rát.

 

Trái với suy nghĩ của nhiều người, axit lactic không phải là nguyên nhân gây đau nhức cơ sau tập luyện.Nó là sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất trong cơ, không phải là nguyên nhân gây mỏi cơ.Trên thực tế, axit lactic đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế sự tích tụ các ion hydro, nguyên nhân chính gây ra cảm giác mệt mỏi.Sản xuất axit lactic giúp duy trì mức độ pH của cơ và ngăn ngừa axit dư thừa, cho phép hoạt động cơ bắp lâu hơn và bền vững hơn.

 

Ngoài việc đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng, axit lactic còn góp phần vào hoạt động đúng đắn của hệ tiêu hóa.Nó thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, chẳng hạn như vi khuẩn axit lactic và vi khuẩn bifidobacteria.Những vi khuẩn sinh học này giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của hệ thực vật đường ruột và cải thiện tiêu hóa tổng thể.Ngoài ra, axit lactic hỗ trợ hấp thu các khoáng chất thiết yếu như canxi và phốt pho, đảm bảo cơ thể nhận được dinh dưỡng tối ưu từ thực phẩm tiêu thụ.

 

Khi được sử dụng làm phụ gia thực phẩm, axit lactic tăng cường hương vị bằng cách tạo vị chua hoặc thơm cho các loại thực phẩm khác nhau.Nó thường được tìm thấy trong các sản phẩm sữa, rau lên men, sản phẩm thịt và đồ uống.Axit lactic còn có tác dụng như chất bảo quản tự nhiên, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại và kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm.

 

Tóm lại, axit lactic là một hợp chất đa chức năng, đóng nhiều vai trò trong ngành công nghiệp thực phẩm và trong cơ thể con người.Là một phụ gia thực phẩm, nó giúp tăng cường và bảo quản hương vị.Trong cơ thể, axit lactic hỗ trợ sản xuất năng lượng, giúp duy trì hoạt động của cơ trong quá trình tập luyện và hỗ trợ tiêu hóa hợp lý.Với nhiều ứng dụng và tác dụng có lợi cho cơ thể, axit lactic vẫn là một phần quan trọng của thế giới khoa học thực phẩm và dinh dưỡng.

 

Chúng tôi là nhà sản xuất và cung cấp axit lactic chuyên nghiệp, vui lòng liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết.

Trang mạng:https://www.huayancollagen.com/

Liên hệ chúng tôi: hainanhuayan@china-collagen.com     sales@china-collagen.com

 

 


Thời gian đăng: 08-08-2023

Gửi tin nhắn của bạn cho chúng tôi:

Viết tin nhắn của bạn ở đây và gửi cho chúng tôi